“I exist, therefore I may think.”
-- Sadhguru

藝術總監Jayanta以他多元豐沛的文化背景及深厚的劇場功力,融合印度《舞論(Nātyaśāstra)》中的情味(Rasa)理論,經過多年的劇場實務試煉,於2018年首次發表「本質劇場」(theatre of essence)的劇場美學論述,以及相對應的演員訓練方法。
 
這一套有系統的『本質劇場演員訓練方法』以「舞蹈化的語言」、「音樂性的肢體」為兩大核心,從傳統亞洲表演架構為出發,結合當代美學概念,尋繹新創作語彙,以落實劇場傳承與實驗的舞台實踐。它從叩問什麼是生命的本質、什麼是劇場的本質為始,不僅轉化古典美學為當代劇場之用,更兼取東西方之長。
 
在演員訓練中,會特別著重聲音、角色的質感、舞蹈(包含敘事性動作和藝術化表演)三個面向,兼顧寫實的(「世間法」)、與風格化的(「戲劇法」)兩種表演風格。課程揉合武術、瑜珈、南管發聲,身體與情緒的整合練習,為一套完整的表演訓練方法。
 
以亞洲哲學為本,訓練演員重新建構對自己身體的認識,包括呼吸、情緒、聲音等練習,帶動身、心、靈進一步整合,讓演員在演出時有更均質穩定呈現,有學者將其譽為「劇場的五線譜」,預料將為劇場肢體美學帶呈現新風貌。
 
EX-亞洲劇團希冀在臺灣既有的方法演技及演員養成教育外,開創、引領不同的演技發展徑路,厚實演員的素養。從實踐中豐厚「本質劇場」的理論,擴延臺灣劇場的美學視野和舞台風景。




培訓計畫
2021年
2021/7/26~8/6 本質劇場暑期培訓班(初階)
 
2020年
2020/7/3~7/14 本質劇場暑期培訓班(初階)
 
2019年
2019/7/1~7/12 本質劇場暑期培訓班(初階)
2019/8/5~8/16 本質劇場暑期培訓班(進階)
 
2018年
2018/6/25~7/6 本質劇場暑期培訓班(初階)
2018/7/9~7/20 本質劇場暑期培訓班(進階)
 
2018-2019 本質劇場演員培訓計劃(二年期)
2016劇場演員培訓計畫(二年期)
課程內容
一、聲音課程-動態發聲唱南管
南管音色多變,著重不同發聲部位的運用和清晰的咬字。透過南管的特性,可訓練演員運用在音色的空間感變化上。
以動身體的方式帶領放鬆的身心自在地發出聲音,並以南管為媒介,體驗聲音的能量;加以京劇基本功開發肌力、耐力、柔軟度、爆發力,建立肢體表演的基礎。課程著重挖掘自身的聲音,學習以下腹腔的力量來支撐本嗓、讓出於口中之聲能夠鏗鏘堅實、擲地有聲。
 
二、肢體課程-印度武術(Thang-Ta)
Thang-Ta(劍與矛的藝術)源自印度東北曼尼普爾省邦(Manipur),是印度少數以完整體系存活下來的武術之一。Thang-Ta不僅訓練戰鬥技巧,亦是精心設計的體育文化系統,為通過與呼吸節奏相協調的柔和運動,進行身體控制的內部練習。
武術形式結合許多身體動能元素,當它以非常緩慢的步態進行時,對於觀看者來說,會特別感受到其優柔的動作和藝術性。訓練目的在於透過學習Thang-Ta之意識與肢體,提高演員的演出能量。
訓練重點:基本肢體鍛鍊、武術基本功、呼吸控制、身體平衡與柔韌、下盤鍛鍊等。
 
三、表演課程-「本質劇場」演員訓練方法
演員能夠善用聲音、表情和動作,展現出角色的質感,成功傳達出情味,而這有賴於演員自如而全面地運用他們的身體、想像力、情感和節奏,才能在舞台上敏於覺察且自發反應。演員既是調和情味的廚師,亦是承載情感的容器—他們將數種情感揉合在一起,產生出和任何成分皆不相同的新味道通過手勢姿態、語言聲情、化妝造型和面部表情四個面向,傳達出角色的內在狀態。
 
演員的準備工作必須包含身體、心智、呼吸三個向度,學習控制肌肉與軀幹,有效率的呼吸,並讓意識與冥想連結。課程以喚醒演員對身體的覺察能力和想像力為起點,讓他們從控制身體到享受身心合一;接著是取經自與展演情緒有關的論述和方法,通過呼吸,進一步開發身體的敏感度和情緒表現力,讓演員在舞台上能夠更真誠地反應;最後是實際應用,探索劇本和身體如何同步發展風格。
 
目標Intension
劇場是個可以把不同的人聚合在一起的地方,藉由故事展現人的境遇。觀眾一旦在角色身上看到人性顯現,便會開始建立連結,涉身於情境中,認為那是「我」的一部分。這正是劇場的本質:能夠理解內在的自我,就意味著能夠理解其他人。
 
方法Method
要如何讓觀眾對劇中角色和情境感同身受?
步驟1
理解內在的自我:先調整身體的質感,喚醒演員對身體的覺察能力和想像力。
步驟2
練習情感表達:通過呼吸,進一步開發身體的敏銳度,包括:情緒、膽量、節奏。讓演員的身體在舞台上能夠更真誠地反應出情感。
步驟3
實際運用:練習如何善用聲音、表情和動作,面向觀眾,傳達出角色的本質、以及「情味」(Rasa)
 
超越Beyond
演員不僅是「成為角色」,更要傳達出角色的本質。
不僅對話在「敘事」﹔動作在敘事、聲音在敘事、情感也在敘事。